尿频尿急是孕期十分常见的现象,尤其对于孕早期和孕晚期的准妈妈来说,的确是个不小的烦恼。那么,孕期尿频尿急究竟是怎么回事?长期尿频尿急对准妈妈的健康会有什么影响吗?如何科学应对?本期邀请广州医科大学附属第三医院贺芳主任为我们详细解答。本期答疑页面>>

本期嘉宾:贺芳

副主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院

重症产科副主任,博士学位,擅长围生产期相关疾病的诊断与治疗。

孕期尿频尿急是怎么回事?

子宫压迫膀胱导致尿频尿急

尿频尿急是孕期最常见的问题之一,表现为准妈妈比平时更频繁地跑厕所,其主要原因是膀胱受到了子宫的压迫,这是由子宫与膀胱的生理位置关系决定的,我们子宫的前面是膀胱,后面是直肠,随着怀孕后子宫的逐渐增大,增大后的子宫会压迫它前面的膀胱,导致膀胱容量减少,哪怕尿很少,准妈妈也会有尿意,小便次数也就多了,而且总有种尿不完的感觉。增大后的子宫会压迫它后面的直肠,所以孕期还可能会出现便秘的情况... [详情]

孕期逐渐增大的子宫压迫膀胱易导致尿频尿急,主要在孕早期和孕晚期较为明显,但要注意区别尿路感染,如发生孕期尿路感染注意及早就诊。

尿频尿急在孕早、晚期更明显

准妈妈的尿频尿急多发在孕早期和孕晚期,原因是日益增大的子宫和胎儿压迫膀胱,导致准妈妈在孕期前3个月频繁想要排尿。而在孕中期时,子宫继续增大,上升到腹腔后,对直肠和膀胱的压迫减轻,尿频尿急的症状也会有所缓解。在怀孕7~9个月时,胎儿的头入盆,可能会导致这种症状卷土重来,由于子宫再次对膀胱的压迫加重,尿频尿急也会再次出现,甚至有时候会发生漏尿。 尿频尿急通常表现为,排尿次数增多、排尿急... [详情]

尿频尿急需警惕尿路感染

随着孕龄的增加,子宫也逐渐增大,当增大的子宫压迫到膀胱,准妈妈可能会出现尿频尿急的症状,注意,这时候不一定就是尿路感染了。但是,因为增大的子宫还可能阻止膀胱的完全排空,所有会增加尿路感染的风险。尿路感染的主要症状有尿频、尿急、尿痛等,这时,孕检的时候尿常规也会有异常表现。孕期如果发生尿路感染,其致病菌可沿泌尿系统上行引起准妈妈肾炎... [详情]

如何科学缓解孕期尿频尿急?

控制日常饮食缓解尿频尿急

怀孕期间尿频尿急一般都是正常的,孕期结束就会自然消失,准妈妈们不用慌。准妈妈要缓解孕期频尿现象,可从日常饮食改变做起。首先要控制水分的摄入。孕期的时候,孕妈需要更多的水分补充,但也不宜过量。尤其是夜晚,尿频还会引起孕妈的失眠,因此,每个孕妈在晚上开始就要注意控制水分的摄入,适当减轻尿频的症状。其次,控制吃利尿食物的时间和量... [详情]

孕期尿频尿急可以通过控制日常饮食,少吃利尿性食物以及多做缩肛运动来预防与缓解。

缩肛运动可缓解尿频尿急

缓解孕期尿频尿急,在生活护理方面,建议可以从缩肛运动和个人卫生做起。首先,多做缩肛运动可以增加肛提肌、骨盆底部肌群的力量,可以防止子宫脱垂和尿失禁。这个运动不能通过看别人做来学习。解大便或小便突然终止的动作,就是缩肛运动。在解大便或小便时体会,学会了,可以在平卧、静坐时做这个动作。收缩-放松,收缩时间5秒钟开始,逐渐延长至30秒,每天两次、每次15分钟。其次,要注意个人卫生,不太主张过多地使用护垫... [详情]

5个技巧化解尿频尿急尴尬

准妈妈化解尿频尿急的尴尬,这里有5个技巧。①选择穿宽松、透气性良好的棉质衣裤; ②做好下半身的保暖。当孕妈的身体处于低温状态时,膀胱的肌肉会由于刺激而收缩,更容易引起尿频现象。因此,孕妈们穿衣服也要看天气,切忌为了美丽而失了健康。③排尿的时候姿势往前倾。准妈妈在排尿的时候,身体尽量往前倾,或者第一次排尿完成后再排一次,尽量把膀胱里的尿液排干净... [详情]

应对孕期尿频尿急要注意什么?

习惯性憋尿不利于母婴健康

准妈妈习惯性憋尿对自己和宝宝的身体健康都是不好的。首先,习惯性憋尿会因为排尿次数减少,降低了尿液对尿道的冲刷作用的同时,使尿液在膀胱内贮存时间过长,从而增加尿路感染、泌尿结石的风险。其次,习惯性憋尿会对膀胱造成损伤。我们的膀胱有一定的伸展性,平时,膀胱很小,当尿液越来越多时,膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿,膀胱就会失去弹性,出现括约肌过度松弛,会影响排尿的感受,还有膀胱破裂的风险... www.188bet.com

习惯性憋尿不利于母婴健康,准妈妈不能因为怕上厕所而节制喝水,如果发生尿路感染要及时就医。

少上厕所会增加尿路感染机会

准妈妈不要因为担心总是上厕所而少喝水,虽然少喝水会导致尿液形成减少,可以减少上厕所的次数,但是,同时也因此而降低了尿液对尿道的冲刷作用,增加了尿路感染的风险。另外,虽然上厕所的次数减少了,但是尿液在膀胱内贮存时间过长了,不仅会增加尿路感染的机会,还会增加泌尿结石的风险。所以,孕妇该喝水时就应该喝水,千万不能因为怕上厕所而节制喝水。 [详情]

发生尿路感染要及时就医

准妈妈尿频尿急一般情况下都是正常的,如果已经不只是频频出现尿意,同时还出现排尿时有烧灼感或刺痛感,症状轻微时,可以多喝水,多排尿,短时间内如果不能缓解,且尿频、尿痛症状加重时,那就别犹豫了,应该及时去医院检查,及时治疗,医生会做尿常规、尿培养等一些检查明确致病菌。同时,要向医生说明孕周,以便于医生选择药物,避免对胎儿造成影响。 [详情]

如果您是医生或者是医疗机构,希望参与“专家视点”,欢迎随时与我们联系。

编辑:李金妹 电话:020-38178288-4109 邮箱:[email protected]

以上图片来源于@视觉中国