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月经期吃什么好

  • 一般来说,假如是在月经期间,主张合适吃的生果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄归于温性也是能够食用的。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学隶属榜首医院

  • 您好,月经期不要补血,那样会导致月经量增大,时刻延伸,最好是月经往后再补血.也不要吃那些辛辣影响的东西,凉茶也不要吃.等您的月经期过了才能够补.补血的话女性吃阿胶是比较好的挑选。女性月经期补铁比较好,能够吃鱼类和各种动物肝,血,瘦肉,蛋黄等食物,含铁丰厚。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学隶属榜首医院

  • 经期不宜瘦身,经期机体免疫力下降此刻瘦身易患病

    韩茹 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院

  • 你好,口服药一般是头孢药医治,最好是内置药医治,制毒素阴道泡腾片和妇炎灵栓,平常要留意部分卫生

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学隶属榜首医院

  • 您好,正常白带应该是白色或许通明的,白带增多并且色彩反常考虑存在部分感染,比方细菌感染、真菌感染等,不同的病因医治不一样,最好是及时到正规医院专科就诊,在医师辅导下进行标准的医治防止耽搁病况。期望我的答复对你有所协助。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学隶属北京天坛医院

  • 你好,女性在月经期间痛经多是由于宫寒引起的血瘀阻滞,流血不畅导致的,这个时分就主张你多吃一些温性或许热性的食物,生果也要少吃,毕竟是良性的,温性的生果能够吃苹果香蕉等,是能够敷面膜的。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好!月经期间防止同房留意卫生就好,不需求吃什么消炎药来防备妇科病。月经期最忌讳吃药,由于这时分免疫力下降随意的吃药会影响身体健康。只需坚持心情舒畅,留意卫生,经期不同房,锻炼身体进步免疫力,一般不简单呈现妇科病。祝健康!

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学隶属复兴医院

  • 你好。长时刻运用卫生巾,会使得皮肤缺氧而出血瘙痒的症状,也可能是卫生巾上繁殖的细菌感染了皮肤而引起瘙痒。因而主张在经期要常替换卫生巾,假如四处瘙痒,不要用手抓,可用温开水清洗外阴,坚持清洁。关于现在现已溃烂的皮肤,主张坚持清新洁净,可适量运用一些药物,如尿素软膏等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学隶属北京天坛医院

  • 您好,月经期不要补血,那样会导致月经量增大,时刻延伸,最好是月经往后再补血.也不要吃那些辛辣影响的东西,凉茶也不要吃.等您的月经期过了才能够补.补血的话女性吃阿胶是比较好的挑选。女性月经期补铁比较好,能够吃鱼类和各种动物肝,血,瘦肉,蛋黄等食物,含铁丰厚。

    金猫猫的猫妈咪

  • 必定要挑选赋有养分的食物作为零食,如牛奶、酸奶、生果、蛋糕、肉松、牛肉干等。而薯片、话梅干、果冻等食物的养分价值相对比较低,在月经期间,不宜作为零食。别的,供应能量的食物:饼干、巧克力等,也是能够选用的。

    汪汪溪水

  • 您好,月经期不要补血,那样会导致月经量增大,时刻延伸,最好是月经往后再补血.也不要吃那些辛辣影响的东西,凉茶也不要吃.等您的月经期过了才能够补.补血的话女性吃阿胶是比较好的挑选。女性月经期补铁比较好,能够吃鱼类和各种动物肝,血,瘦肉,蛋黄等食物,含铁丰厚。

    我的乘儿子

  • 女性月经期间能够常常食用生果,由于月经期间多吃生果能够防治发作便秘,防止盆腔充血,月经期间合适吃的生果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄归于温性也合适经期食用,需求留意的是不要一次吃得过多。月经期间防止食用的生果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食物。别的女性月经期间能够多吃一些富含钙质、铁质的食物如黑芝麻、菠菜、紫菜、海带等。所以你只需选些自己喜欢吃的就好了,不过要知道的是,每次吃的时分,也不要一次吃得太多啊,这样会合理点啊。

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  • 其实在月经来潮时,有这个痛经的话,你是能够吃多些桂圆、红枣啊,这个是能够缓解这个痛经的啊。现在就给你个辅导定见:您能够用宫易康好好的调度身体,别的在饮食方面能够吃一些桂圆,大枣等食物,中止性日子,您会好起来的。渐渐的调度一下,你的这种状况,就会渐渐好起来的啊。

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  • 其实在月经期间,都是能够吃鱼的,只需是你自己喜欢吃的就能够了。这个没有什么特别的要求啊。并且在经期应留意保暖,忌寒、凉、生、冷影响;留意歇息,削减疲惫,加强养分,增强体质;防止精力影响,坚持心情愉快。这样就能使你的身体健康啊。

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  • 依据你的状况来看,你来月经的时分,你能够多吃猪肉、羊肉、牛肉这些都是很合适的啊。而这个海鲜,应要恰当的少吃些啊。现在也能够介绍一个合适你吃的汤给你吃啊,你也能够煮些来吃吃啊。这便是当归瘦肉,在煮的时分,你应加一些红枣下去,这样这汤就能很好的给你补到血了,所以是很合适在经期时喝啊。但一次也不要喝的太多,要适量,这样的办法,才是最科学的

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  • 依据你的状况来看,你在这个月经期间,你最好仍是不要吃消炎药啊,并且你也不能老是动不动的,就吃这个消药炎啊。这是一个欠好的习气来的啊。可是若你有很不会舒畅的状况,真的需求服用这个消炎药的时分,你一般都是能够挑选像头孢类的和青霉素类的都能够,这些都是很好的消炎药来的啊。还有便是需求知道的是,在这个月经期间,你需求多喝水,也需求多留意个人卫生啊。这都是一个女性需求清楚知道并要做到的工作啊

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  • 其实你这个便秘的状况,多都是跟这个饮食不节,而引起的上火的啊,胃肠功用紊乱等要素有关,这个你就需求多留意才行啊。并且现在就给个辅导定见:在这个月经期间不要盲目运用药物,必定要多喝水,能够喝一些蜂蜜水,多吃生果蔬菜,可是西瓜最好少吃,尤其是在冰箱里边放过的生果最好不吃,坐坐腹部按摩也是非常好的,可促进消化改进肠胃功用,必要时可运用开塞露。所以你只需在日常日子中,多留意饮食的合理安排,这样就不会那么简单得这个便秘了。

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  • 月经期间个人主张多吃些平性的生果很不错,西红柿、无花果、苹果都行的,也能够吃些温性的生果龙眼啦、桃子等。还有便是必定不能吃偏冷的生果。

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  • 其实在这个月经期间,你需求多吃鱼类、肉类这些食物会好些了。由于鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰厚。生物活性高,简单被人体吸收运用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁,则不易被肠胃吸收。所以,拟定食谱时最好是荤素塔配,恰当多吃些动物类食物,特别是动物血,不只含铁丰厚,并且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食物。可挑选食用,满意妇女月经期对铁的特别需求。总归,月经期仍应遵从平衡膳食的准则,并结合月经期特别生理需求,供应合理膳食,留意饮食。这样你在生理期间,就会得到好的养分,这也是有利于你的身体健康啊。

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  • 其实在月经期间,你应要吃些新鲜些的蔬菜,这样会更有利于自己的健康啊,这样也是能够给自己补充到养分的啊。可是你需求知道的是,在月经期间最好仍是不要吃那些简单使自己着凉的食物会更好些啊。例如:竹笋、香蕉、茄子、海带这些啊,都不是很合适在月经期间吃的啊。所以你在月经期间,就需求多留意才行啊。

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