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保养卵巢

  • 您说的情况应该会有必定作用的,所谓常常按摩三阴交,女性不会老,是有必定道理的,能够加强卵巢的作用,排泄更多的雌激素。

    李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院

  • 你好,最好常常吃些富含植物雌激素食物,喝豆浆能够添加雌激素,对保养子宫和卵巢有较好的作用,应该长时刻坚持。大豆不只含有丰厚的优质蛋白质,并且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质,它们都具有特别的生理功用,能推迟变老、改进肠胃功用、降血压和降血脂。其间,大豆异黄酮是大豆成长中构成的一类次级代谢产品。由所以从植物中提取,与雌激素有类似结构,因而大豆异黄酮又称植物雌激素,能够补偿30岁今后女性雌性激素排泄缺乏的缺点,改进皮肤水分及弹性情况,维护女性卵巢健康,能够防备乳腺癌等。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学隶属榜首医院

  • 您好!雌激素对缺钙、骨质疏 松以及减轻更年期不适都有必定好处,您是38岁,可在医师的指导下运用中、西药物,依据自己的身体情况恰当地弥补雌激素。假如每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会削减50%。但是,单纯地依托从食物中获取是不行的,所以最好咨询专家适量服用药片或制剂来弥补。也能够吃一些含有维生素C和维生素E丰厚的食物。例如西红柿、莴苣、西红柿、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学榜首医院生殖中心

  • 你好,依据你的情况,你现在是在做卵巢保养的作业,那么假如是用于辅佐按摩的药物,能够在按摩肚皮的时分将药物涂在肚皮外表按摩,也能够服用含维生素E多的食物,都能起到卵巢保养的作用。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 你好!卵巢囊肿是女性生殖器官的一种常见的良性肿瘤,卵巢囊肿的发作多由房事过劳,或经期、产后六淫外侵致使气机阻滞、阴阳失衡而引起。留意饮食宜清淡,养分要丰厚,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用影响性、海产品,防止高度严重及精力影响,坚持达观心情及足够睡觉。祝健康!

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学隶属榜首医院

  • 您好,卵巢关于女性来说是至关重要的器官,女性要保养卵巢,应做到1、保养卵巢要适应卵巢的周期性改变;2、保养卵巢要依据自己的体质特征;3、保养卵巢身心健康最重要,健康的日子办法,杰出的心态,对维护卵巢功用比什么办法都好。 在饮食上应该留意: 1、 多吃胡萝卜; 2、 服用维生素C和维生素E; 3、 弥补叶酸; 4、 高钙饮食; 5、 少吃煎蛋。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,关于女性来说,保养卵巢至关重要,平常能够用中药来保养,如能够在月经前后一周内,身体正常的情况下每天吃:安胎丸、壮腰健肾丸、六味地黄丸,适量,平常能够煲汤保养,如太子参鸡汤,虫草花鸡汤,海贝桂圆煲骨头汤等。

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 您好,用中药保养卵巢是卓有成效的办法,常见的处方有:女贞子15克、旱莲草15克、京玄参12克、大生地15克、粉葛根30克、紫丹参15克、淮山药12克、莲子肉12克、山萸肉12克、益母草20克、野百合12克、仙灵脾15克。别的,素日日子宜食含丰厚蛋白质的食物,蛋白质是坚持生命活动最重要的养分物质,供给人体所需的各种氨基酸。长时刻服用蛋白质食物对女性的卵巢有着天然的维护作用!

    宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

  • 保养卵巢的办法1、平常常常食用富含植物性雌激素的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝,是十分安全的弥补植物性雌激素的办法,应长时刻坚持。   保养卵巢的办法2、挑选鲜奶或更年期专用奶粉,来防备因卵巢功用下降引起的骨质疏松。   保养卵巢的办法3、削减被迫吸烟的时机。   保养卵巢的办法4、加强体育锻炼。瑜伽、游水及健步走被以为是开释身心压力,保养卵巢及添加骨密度的重要办法。   保养卵巢的办法5、削减摄入盐类、酒精和咖啡,下降骨质疏松的可能性。   保养卵巢的办法6、天天按最大摄入量的一半弥补维生素E胶囊。现实证明维生素E不光具有增强卵巢功用的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的功效,终极起到抗朽迈的功效。

    lanyanlei0305

  • 现在的女性越来越重视卵巢保养了,市道上也随之呈现许多保养办法,不过必定要找对办法,要不会得不偿失的。一些按摩肚子,什么精油抹在肚子上,其实对保养卵巢没有什么协助的,个人主张食补和药补,多吃维生素和蛋白质食物,假如能调配“美阿密”进行排毒,就更好了。

    红花少年

  • 女性可在医师的指导下,运用中、西药物,依据自己的身体情况恰当地弥补雌激素。尤其是近年发起更年期及老年期妇女少数运用雌激素,对缺钙、骨质疏 松以及减轻更年期不适都有必定好处。 在日常日子中,多摄入蔬菜瓜果,坚持许多维生素E、维生素B2,以及坚持进行恰当的体育锻炼、坚持杰出的心态。

    加油小朵

  • 现代女性卵巢早衰的发作多与心思压力过大有关。因而,女性卵巢保养的最佳办法,便是进行心思调整,以缓解心思压力,改进不良心情,然后确保身心健康祝你健康

    加油小朵

  • “卵巢保养”慎重做 美容店盛行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康安排在对亚洲400多家美容店检查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。假如不是十分有保证、值得信任的美容店,千万不要随意去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油进入身体后,会影响内排泄水平,乃至下降卵子活性。 ?

    做你妈妈很高兴

  • 能够用的,作用还不错。

    qz29261344

  • 常常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆能够添加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的作用。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是十分安全的弥补植物性雌激素的办法,应长时刻坚持。

    kina1010

  • 常常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE含量较多的食物,喝豆浆能够添加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的作用。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,是十分安全的弥补植物性雌激素的办法,应长时刻坚持。

    kina1010

  • 主张做下检查了解本身是什么原因导致痛经,再进行调度会比较好。

    maple148

  • 卵巢衰竭当然卵巢功用下降,不太简单啊

    lhj327327

  • 卵巢一早衰 女性就简单变老,我姐姐生完小孩没留意保养 看起来老了许多,最终我仍是听我搭档说活性巢体素对卵巢很有协助的,我就给姐姐在网上订货了两个阶段 现在整个人起色好了许多.

    qz28640436

  • 屡次人流对内膜的损伤是比较大的,流产后必定要留意保养,北方地区轩滋补膏关于流产后内膜的康复作用仍是不错的,你也能够一同调配他们家的雪蛤油一同吃,这样作用更好,一个阶段的雪蛤油,两三个阶段的北方地区轩滋补膏,这样吃下来内膜应该会康复的差不多,你平常也要多留意吃些补雌的食物,例如每天喝一杯豆浆,多吃些豆制品,最重要的仍是不要再流产了,要懂得维护自己,屡次流产的损伤很大的!

    mb40568441

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