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mb47570624 宝宝年龄 暂无宝宝 2019-06-22 12:58:50

孕妇补充益生菌注意事项

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mb47570819

mb47570819 2019-06-22 17:15:11 向我提问

孕妇补充益生菌的注意事项
1、冲调饮用的时候要注意使用的温开水,温度约在35~40℃之间,冲泡好的益生菌要及时服用,以免益生菌死亡失效;
2、尽量把益生菌放置在阴凉干燥处保持,避免阳光暴晒,冷藏保持效果最佳;
3、不要与抗生素同服,最好是间隔2小时候以上再服用益生菌是比较好的,避免抗生素杀死益生菌;
4、要适量的补充益生菌,每日1-2袋,冲泡或者口服;
5、如果没有腹胀腹泻、肠胃不适、消化不良等问题存在,可以不用补充益生菌。
益生菌虽然好,但是要适量,选择孕妇型的益生菌为最佳,比如life space的。

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